venerdì 28 agosto 2015

Grande Maratona delle Tre Cime a Sesto


La maratona delle Tre cime non è solo una delle gare tradizionali della Val Pusteria, è anche famosa per il suo paesaggio unico e incantevole.
Il tracciato prevede un enorme dislivello da superare di ca. 1.350 m e si estende per ca. 17.5 km.

La partenza è fissata per il giorno 12 settembre 2015 nel centro del paese di Sesto in Val Pusteria, verso la Val Fiscalina, attraversando i fantastici prati verdi e la zona di Moso. Si arriva poi al Rifugio Piano Fiscalina e Fondovalle proseguendo verso il rifugio Comici e Pian di Ceniga arrivando a 2.575 m di altezza. Da qui si incomincia la discesa, si passa sopra i laghi dei Piani e si arriva al traguardo al rifugio Locatelli che si trova ai piedi delle Tre cime di Lavaredo.
La pista è molto impegnativa e consigliata solo per sportivi ben allenati.

Anche per i bambini è prevista una piccola gara ... il 13 settembre 2015, la Mini Tre Cime Alpine Run.
Prenotate in tempo il Vostro soggiorno presso l’Hotel Rudolf a Plan de Corones.

venerdì 21 agosto 2015

Massaggio con pietre calde


Foto: Hotel Rudolf
Il massaggio alle pietre calde è rilassante, allevia le tensioni e la stanchezza muscolare e riduce anche lo stato di stress. Inoltre il corpo viene purificato dalle tossine, tra cui l’acido lattico e stimola il sistema linfatico. Il massaggio è molto consigliato alle persone ansiose in quanto rilassa e riequilibra anche la psiche. Il massaggio “hot stone” come viene anche chiamato fu inventato dagli indiani d’America. Ha subito alcuni adattamenti in chiave orientale in quanto è molto utile per il riequilibrio dei chakra.
Il massaggio viene praticato con delle pietre basaltiche o laviche riscaldate a 65/70° che vengono poste sul dorso.

Anche nel nostro Hotel avete la possibilità di prenotare un favoloso trattamento per questo massaggio con pietre calde.

giovedì 6 agosto 2015

Il musicista austriaco a Brunico…Hubert von Goisern

Tanti residenti e anche tanti turisti presenti sono in fervida attesa dell’evento musicale di Hubert von Goisern, in Piazza Municipio a Brunico il 28 agosto 2015.

Il musicista e famoso cantautore austriaco è uno dei più importanti rappresentanti della nuova musica popolare e rock alpina.
Il musicista è noto anche per la sua capacità di amalgamare la musica rock con la musica popolare tradizionale. Questo gli ha assicurato un grande seguito da parte di un pubblico giovane e meno giovane.

A Brunico oltre alle sue canzoni più conosciute presenterà il suo nuovo album che s’intitola “Federn”. Questo album è ispirato dal suo ultimo viaggio nel sud degli Stati Uniti. È una buona mescolanza di musica rock, country e ballate.
In Piazza Municipio troverete un’atmosfera stupenda e un grandioso concerto..da non perdere.